Cronograma de Atención Informamos que el Consejo permanecerá cerrado los días 31/12 y 1/1, reanudando su atención el 2/1
Tiempo de Balances
Programa destinado a todos
los matriculados que se encuentren
en la etapa de retiro laboral y jubilatoria
Acompañar a nuestros matriculados en la etapa de retiro laboral y jubilatoria. Brindando a través de nuestras actividades las herramientas que le serán necesarias para este cambio de rol en la nueva etapa, mediante propuestas recreativas fomentando las relaciones interpersonales, la camaradería y las actividades sociales.
• Las actividades presenciales y virtuales son gratuitas con inscripción previa al programa y a la actividad.
• Las actividades presenciales se desarrollan en el entrepiso de la sede Ayacucho 652.
Requisitos de inscripción:
• Completar el formulario informativo de salud.
• Encontrarse activos en la matricula
• Edad de ingreso: mujeres mayores de 60 años, hombres mayores de 65 años
• Se solicitará apto medico en las actividades del eje corporal a partir de 01/2026, descargá apto médico aquí
Inicio de actividades 12 de enero
Las actividades del eje corporal presencial requieren apto médico para su inscripción.
El yoga mediante las posturas (asanas) armoniza el cuerpo, la mente y el alma. Aumenta la flexibilidad y la postura de nuestro cuerpo mejorando el equilibrio.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 - 5to piso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: jueves · 9:30 a 10:15hs y 10:30 a 11:15hs
Duración: desde el jueves 15 de enero al 12 de febrero.
Se aconseja asistir con ropa cómoda.
Es un tipo de arte marcial desarrollado en China que utiliza movimientos pausados y fluidos, combinados con ejercicios de respiración, concentración y relajación.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 - 5to piso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: martes · 9:30 a 10:15hs y 10:30 a 11:15hs
Duración: desde el martes 13 de enero al 10 de febrero.
Se aconseja asistir con ropa cómoda.
Clase de baile recreativa que combina diferentes tipos de música, mejora la coordinación y combate el estrés a través de una práctica sana y divertida.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: martes · 10:30 a 11:15hs y 11:30 a 12:15hs
Duración: desde el martes 3 de febrero al 24 de febrero
El stretching al igual que el yoga aumenta la flexibilidad y la postura de nuestro cuerpo mejorando nuestro equilibrio.
Modalidad: Virtual (Zoom)
Frecuencia: semanal
Días y horario: Yoga martes 16:00 a 17:00hs · Stretching jueves 16:00 a 17:00hs
Duración: Yoga desde el martes 13 de enero al 24 de febrero · Stretching desde el jueves 15 de enero al 26 de febrero.
Se aconseja utilizar ropa cómoda.
Actividad que trabaja coordinación, movimiento y memoria utilizando la música y el baile como herramienta principal.
Modalidad: Virtual (Zoom)
Frecuencia: semanal
Días y horario: miércoles 14:30 a 15:30hs
Duración: desde el miércoles 14 de enero al 25 de febrero.
Actividades basadas en el trabajo cognitivo y de bienestar emocional
Actividades lúdicas que fomentan la expresión artística grupal a través de la improvisación y la interacción, promoviendo la creatividad, la memoria y la atención.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 - 5to piso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: lunes · 10:00 a 12:00hs
Duración: desde el lunes 19 de enero al 23 de febrero
Actividad artística realizada con materiales textiles que estimula la creatividad, la imaginación y diferentes áreas del cerebro como la memoria y la atención.
Se solicitarán los materiales según el proyecto de cada clase.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: miércoles · 10:00 a 12:00hs
Duración: desde el miércoles el 14 de enero al 25 de febrero
Actividad artística que funciona como gimnasia mental, reduce el estrés y potencia la creatividad.
La propuesta de verano es realizar una actividad de arte recreativa en cada clase.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: viernes · 10:00 a 12:00hs
Duración: desde el viernes desde el 16 de enero al 27 de febrero
Espacio de creatividad, escucha y reflexión para compartir el gusto por la lectura y la escritura entre pares.
Modalidad: Virtual (Zoom)
Frecuencia: semanal
Días y horario: viernes · 14:00 a 16:00hs
Duración: desde el viernes 23 enero al 6 de febrero.
Aprendizaje del arte de narrar historias a través de la voz y la expresión.
Modalidad: Virtual (Zoom)
Frecuencia: semanal
Días y horario: lunes · 15:00 a 17:00hs
Duración: desde el lunes 2 de febrero al 23 de febrero.
Sala de juegos de mesa que estimulan las habilidades cognitivas y promueven el encuentro entre pares.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Días y horario: lunes a viernes de 9:30 a 12:30hs
Encuentro especial: Scrabble · jueves 19 de febrero de 10:00 a 12:00hs
Ayacucho 652 Entrepiso – CABA
tiempodebalances@consejocaba.org.ar
5382-9200
+5491163547231 (sólo mensajes)