Tiempo de Balances
Programa destinado a todos
los matriculados que se encuentren
en la etapa de retiro laboral y jubilatoria
Acompañar a nuestros matriculados en la etapa de retiro laboral y jubilatoria. Brindando a través de nuestras actividades las herramientas que le serán necesarias para este cambio de rol en la nueva etapa, mediante propuestas recreativas fomentando las relaciones interpersonales, la camaradería y las actividades sociales.
• Las actividades presenciales y virtuales son gratuitas con inscripción previa al programa y a la actividad.
• Las actividades presenciales se desarrollan en el Entrepiso de la sede Ayacucho 652 .
Esta actividad trabaja las tareas de coordinación, movimiento y memoria usando como herramienta fundamental la música y el baile. Mejora la resistencia aeróbica
Modalidad: presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: lunes 14:30 a 15:45hrs.
Clase de baile que combina diferentes tipos de música se basa en un trabajo aeróbico, cardiovascular y que además mejora la coordinación, combatiendo así el estrés a través de una práctica sana y muy divertida.
Modalidad: presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: martes nivel 1: 12:30 a 13:30hrs; y nivel 2: 11:00 a 12:15hrs.
Te invitamos a participar de esta actividad para descubrir junto a otros colegas , los diferentes lugares del mundo mediante la fotografía.
En este encuentro, conoceremos Islas Malvinas a través de la lente.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: 1 encuentro mensual
Días y horario: miércoles 4 de septiembre 12:30hs.
Además de la mejora de sus capacidades cognitivas, la práctica de esta actividad desarrolla emociones más positivas y brindará la posibilidad de socializar e interactuar entre colegas en de un marco lúdico.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso) y Virtual (Zoom)
Frecuencia: semanal
Días y horario: lunes nivel 1: 11:15 a 12:15hrs, nivel 2: 12:15 a 13:15hrs.
La última clase del mes se brindará de manera virtual por plataforma zoom (lunes, mismo horario).
Acercamiento a la escritura como experiencia creativa y expresiva a partir de diferentes consignas que funcionen como disparadores para la narración de textos. Un espacio de diversión para compartir el gusto por la lectura y la escritura entre pares
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: miércoles de 15:30 a 17:30hrs
Leer potencia la capacidad de observación y atención, facilita la relajación y nos ayuda a ver nuestros problemas desde un punto de vista distinto. Una invitación a disfrutar entre colegas de la lectura y el cine.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: mensual
Días y horario: jueves de 16:00 a 18:00hrs
Destinado a quienes deseen hacer un acercamiento al dibujo, la pintura y a las prácticas estéticas. El taller será un lugar de acompañamiento y aprendizaje múltiple a darse entre todos los que participemos del mismo.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: viernes nivel 1: 14:00 a 16:00hrs, nivel 2: 16:00 a 18hrs.
Se enseñarán diferentes técnicas de expresión artística a través del bordado y costura (Patchwork, Quilting, Boro, Kawandi por ejemplo) Estas técnicas estimulan la actividad cerebral, el desarrollo de la creatividad y la imaginación. Se aprenderán en clase las técnicas y se llevarán a la práctica realizando mantas, juguetes, mantitas de apego para la primera infancia entre otras cosas que se brindarán en donaciones a instituciones infantiles que así lo necesiten.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: miércoles 14:00 a 16:00hrs
Se hará hincapié en la búsqueda de interpretaciones originales y orgánicas, motivando la creación personal y colectiva en las tres áreas de trabajo: Canto, danza y teatro. Al igual que con otras expresiones artísticas Se ponen en marcha diferentes áreas del cerebro como la memoria, la atención, el razonamiento, la expresión y en este caso también las técnicas de respiración.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso)
Frecuencia: semanal
Días y horario: martes 14:00 a 16:00hrs
Tiene como objetivo lograr un espacio de convivencia, socialización y apertura al aprendizaje continuo para generar y estimular lazos, desarrollar y nutrir relaciones y mantener la mente activa mediante actividades que se centran en los pilares de cuerpo-emoción-lenguaje, ejercicio del pensamiento y la creatividad, conversaciones y buen humor a fin de desplegar una vida con valor y sentido.
Clase semanal: Un taller
Deberá elegirse al inicio del taller la modalidad a participar del mismo presencial o virtual
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso) y Virtual (Zoom)
Frecuencia: semanal
Días y horario: presencial lunes 14:30 a 16:30hrs, Virtual: martes 15:00 a 17:00hrs
Súmate, a un espacio para encontrar bienestar mediante ejercicios de autoconocimiento, conexión rítmica y coordinación entre la mente y el cuerpo, desde la musicalidad.
Modalidad: Presencial (Ayacucho 652 entrepiso sala 4)
Frecuencia: semanal
Días y horario: jueves 14:30 a 16:00hs
Ayacucho 652 Entrepiso – CABA
tiempodebalances@consejocaba.org.ar
5382-9200
+5491163547231 (sólo mensajes)